Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới?

Yếu sinh lý là một trong những nỗi lo của rất nhiều nam giới hiện nay trong đời sống tình dục, khiến nam giới cảm thấy thiếu tự tin và mặc cảm trước bạn tình. Vậy bệnh yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới là do đâu? Các chuyên gia sẽ giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây.

[tuvan]

Yếu sinh lý là gì?

Các chuyên gia cho biết, yếu sinh lý là tình trạng dương vật không đủ cương cứng hoặc cương cứng nhưng không giữ được lâu, dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm khiến cả nam giới và bạn tình mất cảm giác khi quan hệ.

Những nam giới bị yếu sinh lý, tỷ lệ thành công trong những lần ân ái là rất thấp. Bệnh yếu sinh lý kéo dài sẽ khiến nam giới và bạn tình mất hứng thú trong chuyện ấy, ảnh hưởng không nhỏ tới tình cảm vợ chồng và có thể dẫn tới vô sinh nếu không điều trị sớm.

yeu-sinh-ly

Yếu sinh lý là gì?

Để nhận biết mình có yếu sinh lý hay không thì nam giới hãy chú ý đến những triệu chứng sau đây:

– Suy giảm ham muốn tình dục, không có cảm giác và nhu cầu trong chuyện quan hệ vợ chồng.

– Rối loạn khả năng cương dương, dương vật không cương cứng được hoặc có cương cứng nhưng trong khoảng thời gian rất ngắn.

– Xuất hiện tình trạng rụng tóc, ngủ ngáy, xuất hiện nếp nhăn trên dái tay.

– Giọng nói có độ trầm tương đương với lượng tinh trùng ít và yếu sinh lý ở nam giới.

– Không thỏa mãn trong quan hệ tình dục dù đã xuất tinh.

– Có cảm giác đau nhức khi cương dương và khi quan hệ tình dục.

– Rối loạn xuất tinh biểu hiệu qua việc xuất tinh sớm hoặc xuất tinh ngược.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Theo các chuyên gia, nam giới thường có thói quen, sở thích cũng như các hoạt động khác với nữ giới như hút thuốc lá, uống rượu, bia, làm việc nặng nhọ, hoạt động thể thao quá mức,…những yếu tố trên đều có thể là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây yếu sinh lý được chia làm 3 nhóm sau đây:

– Nhóm yếu tố liên quan đến tâm lý và thần kinh: Stress, căng thẳng trong thời gian dài, chịu nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống có nguy cơ bị yếu sinh lý.

– Do nội tiết tố, chủ yếu là tuổi tác: Tuổi càng cao đồng nghĩa với khả năng yếu sinh lý ở nam giới càng tăng. Khi bước vào tuổi trung niên, việc sản xuất hoocmon sinh dục cũng sẽ giảm sút gây giảm hưng phấn và ham muốn tình dục, dẫn đến yếu sinh lý.

– Do bệnh gây ra: Các căn bệnh về tim mạch, cao huyết áp hoặc các bệnh liên quan đến mạch máu đều có thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Bởi vì các bệnh lý này có thể gây tổn thương đến các dây thần kinh ở vùng sinh dục, làm giảm ham muốn tình dục.

Bệnh yếu sinh lý là nguyên nhân khiến cho một số cặp vợ chồng không thể có con được và thực hiện thiện chức làm cha mẹ trong tương lại. Vì thế, nam giới nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và khắc phục tình trạng yếu sinh lý sớm.

Cách khắc phục yếu sinh lý ở nam giới

Fresh ginger

Nam giới cần chú ý đến chế độ ăn uống để tránh tình trạng yếu sinh lý

– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Nam giới cần ăn uống đủ chất, bổ sung các thực phẩm như thịt, cá, hoa quả, rau, giá đỗ,…những thực phẩm này sẽ giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.

– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Chơi các môn thể thao như bóng đá, cầu lông, bóng chuyền, bơi lội,…sẽ giúp nam giới giải tỏa những căng thẳng về thần kinh trong công việc và cuộc sống hằng ngày.

– Nghỉ ngơi hợp lý: Nam giới không nên làm việc quá sức, làm việc phải kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc…

– Hạn chế sử dụng bia, rượu và các chất kích thích.

Trên đây là những thông tin về yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới là do đâu. Nếu còn thắc mắc vấn đề gì thì nam giới vui lòng nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia tư vấn cụ thể.